Wann:
dienstags 25.01. bis 05.04.2022 von 18.00 – 19.00 Uhr oder
donnerstags 27.01. bis 07.04.2022 von 10.30 – 11.30 Uhr

Wo: Vereinsheim am Stadion in Ehringshausen

Der Kurs mit 10 Einheiten kostet:
€ 20,00 für Vereinsmitglieder
€ 40,00 für Nicht-Vereinsmitglieder

maximale Teilnehmerzahl coronabedingt zur Zeit 10
Voraussetzung: 2G - geimpft oder genesen – mit Nachweis

Die faszinierende indianische Bewegungswelt nutzt die Elemente der Natur sinnbildlich und setzt sie dann in der aktiven Bewegung scheinbar spielerisch um. Dieser Kurs macht uns stark – und zwar nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist.

Mitglieder der Abteilungen Indian Balance und Qi Gong folgten einer Einladung zu einem besonderen Meditationsabend bzw. Meditationsmorgen, um dieses herausfordernde Jahr 2021 bewusst abzuschließen.

Abteilungsleiterin Annegret Drewes hatte - unter Berücksichtigung der geltenden Corona-Regeln – zu Veranstaltungen eingeladen, die bewusst einen Ausgleich zum gegenwärtigen Alltag setzten.

Nach einer Einführung „Was ist Meditation“, erklärte A.Drewes verschiedene Meditationstechniken und Körperhaltungen. Unterschiedliche Hilfsmittel, wie z.B. Meditationskissen und Meditationshocker konnten ausprobiert werden.