Mit einem Schwerpunkt auf Körperübungen (Asanas) sowie einem Entspannungsteil kannst Du ein ganzheitliches Training, nicht nur bei Rückenproblemen, erfahren.
Der Workshop findet online mit Videoübertragung statt.
Dienstag:
22.06.2021, von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr und
28.06.2021, von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
Für Yoga-Einsteiger und Erfahrene geeignet.
Interessierte melden sich bitte bei mir per Email an: Tanja.goss (AT) email . de
Schwimmen ist wieder möglich!
Endlich können auch wir wieder mit dem Training beginnen.
Hierzu gibt es hinsichtlich der besonderen Situation einiges zu beachten.
Ihr müsst Euch für das Training auf jeden Fall die folgenden
Infos ausdrucken
und die Erklärung unterschrieben
zu Euerm ersten Schwimmtraining mitbringen ! ! !
Ohne diese Erklärung ist kein Schwimmtraining möglich.
Unsere Abteilungsleiterin Annegret Drewes (Abteilungen: Indian Balance + Qi Gong) hat eine weitere Ausbildung erfolgreich abgeschlossen:
„BewegungsCoach“
Bewege deinen Körper nach einfach zu erlernenden Moves und heißen Rhythmen.
ZUMBA ist für alle geeignet, die mit viel Spaß ihre Ausdauer verbessern und dabei gleichzeitig grosse Muskelgruppen trainieren möchten.
Tanzen ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, es fördert die Beweglichkeit, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht.
Oder du wolltest es schon immer mal gerne ausprobieren:
Nutze die Gelegenheit jetzt bei Dir zu Hause!
Mein Online-Kurs findet im März montags von 19.45 Uhr - 20.30 Uhr statt.
Für mehr Infos: tanja.goss (AT) email . de
Derzeit bietet der Turnverein Ehringshausen folgende weitere Online-Kurse an:
